コアフィット フェイスポインターは痛すぎ？激痛？頬骨・顔の中心が痛い理由を実体験で解説

コアフィット フェイスポインターって、「痛すぎ」「激痛」「ツボがやばい」なんてサジェストが出てきて、正直ちょっとビビりますよね。

私も実際に使うまでは、「顔にこんなん当てて大丈夫なん…？」って思ってました。

でも使ってみると、顔の外側は気持ちいいのに、頬骨や顔の中心に近づくほど痛すぎます。

これ、ちゃんと理由があるんです。

この記事では、コアフィットを実際に使った私が、「どこがどれくらい痛いのか」「なぜそこが激痛になるのか」「どう使えばいいのか」をリアルな体験ベースで解説していきます。

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コアフィットで一番痛いのはどこ？（エラ・頬骨・顔の中心）

実際に使ってみて一番感じたのは、顔の外側と中心で、痛みがまったく違うということ。

私の場合、

• フェイスラインや耳の下あたり → わりと気持ちいい
• 頬骨のあたり → ズーンとした痛み
• 顔の中心に近づくほど → かなり痛い

という感じでした。

特に頬骨の内側は、「そこツボなん？」ってくらいピンポイントで響いて、正直めちゃくちゃ痛いです😂

なぜ頬骨や顔の中心が激痛になるの？【押す場所の問題】

コアフィットで痛くなる場所は、筋肉がこっていたり、血流が悪くなっている部分。

フェイスラインよりも、頬骨や顔の中心に近いところは、

• 表情筋が複雑に重なっている
• 日常であまり動かしていない
• こりやすい

という特徴があります。

そのため、コアフィットで刺激すると「ズーン」「ズキッ」とした痛みを感じやすいんです。

これは効いていないから痛いのではなく、こっているから痛いという状態。

痛みが出にくい押し方や部位については、
▶︎ フェイスポインターの押す場所まとめで詳しく解説しています。

コアフィットは痛い＝悪いこと？逆効果にならない？

結論から言うと、軽くポスポス当てる程度の痛みなら問題なしです。

ただし、

• ゴリゴリ強く押す
• 同じ場所を長時間やりすぎる
• 痛いのを我慢して続ける

こういう使い方は、肌への刺激が強すぎて赤みやヒリヒリ、逆効果の原因になります。

「痛気持ちいい〜ちょっと痛い」くらいで止めるのが正解。

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私はお風呂上がりや、こちらの蒸しタオルで少し温めてから使うと痛みが出にくかったです。

コアフィットでマッサージした後に使うのも気持ちよくておすすめ◎

繰り返し使えるのも嬉しいポイントです！

👉繰り返し使える！あずきのチカラ（フェイス蒸し）

フェイスポインターは痛すぎる？実際に使って感じた正直な感想

フェイスポインター、痛すぎるという口コミを見ていた私は、使う前かなり緊張しました。

実際に私が意識しているのはこの3つ。

• 力を入れずに、軽く当てるだけ
• 1か所に2〜3秒以上とどまらない
• 頬骨や中心はサッと流す程度

これだけで、激痛になることなくフェイスラインのスッキリ感はしっかり感じられます。

特に、フェイスライン〜耳下を中心に使うと痛みも少なく、効果も実感しやすいです。

痛みが強い日はやらない方がいい？頻度と回数

コアフィットは、毎日必ずやらなければいけないものではありません。

痛みが強い日や、押したあとに違和感が残る日は無理に続けないのがおすすめです。

私自身、エラや頬骨まわりが特に硬い日は、無理に続けると「効いている」よりも疲れや重だるさを感じることがありました。

目安となる頻度・回数

• 痛みがある時
  → 1日おき、または2〜3日空ける
• 違和感がない時
  → 毎日でもOK（短時間）

1回あたりの使用時間は、1か所10〜20秒程度を数か所が目安。

長時間同じ場所を押し続ける必要はありません。

痛みが強いときの判断ポイント

• 押したあともズキズキする
• 翌日まで違和感が残る
• 触るだけで痛い状態

こうした場合は、その日は休むか、力をかなり弱める方が安心です。

コアフィットは、「痛いほど効く」ものではなく、続けられる強さで、少しずつゆるめていくケア。

体調やその日の状態に合わせて、無理のない頻度と回数で取り入れてみてください。

痛みを感じやすい人の特徴

コアフィットは、使う人の体の状態によって痛みの感じ方に差が出やすいケアアイテムです。

「自分だけ痛いのかな？」と不安になる必要はありません。

特に、次のような特徴がある方は、刺激を強く感じやすい傾向があります。

痛みを感じやすいケース

• 食いしばりや歯ぎしりの癖がある
  → エラや耳まわりの筋肉が硬くなりやすい
• むくみやすい体質
  → 皮膚の下に水分がたまり、刺激を感じやすい
• 力を入れて押しがち
  → 「効かせたい」と思うほど痛みが出やすい
• 同じ場所ばかり当てている
  → 一点集中で刺激が強くなりがち
• 肌が敏感な時期（生理前・体調不良など）
  → いつもより痛みを感じやすい

こうした場合でも、力を弱める・当てる場所をずらす・回数を減らすことで、刺激は和らぎやすくなります。

コアフィットは、「強く押すケア」ではなく、じわっとゆるめていく感覚が大切。

痛みを感じやすい方ほど、無理をせず、様子を見ながら使うことが長く続けるポイントです。

それでも痛い人はどうしたらいい？【対処法】

もし、

• 触るだけで痛い
• 赤くなる
• ヒリヒリする

という場合は、

• 使用時間を短くする
• 数日おきに使う
• 痛い部分は避ける

これでOK。

無理に「激痛ポイント」を攻めなくても、フェイスラインだけでも十分スッキリ感は出ます。

まとめ｜コアフィットの痛みは「効いているサイン」だけど、やりすぎはNG

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コアフィット フェイスポインターは、

• 顔の外側は気持ちいい
• 頬骨や中心はかなり痛い

という使い心地になりやすいですが、これは筋肉のコリに当たっているサインでもあります。

ただし、

• 強く押さない
• 長時間やらない
• 痛すぎる場所は避ける

この3つを守れば、コアフィットはフェイスラインケアにとても使いやすいアイテム。

「痛すぎて不安…」という人ほど、正しい当て方を意識すれば安心して使えるようになります😊